Artikler
Fysiske symptomer på stress: Komplet guide
Stress sætter sig i kroppen på mange måder, som man ikke altid forbinder med stress. Mange danskere konsulterer år efter...
Kategori: Artikler
Artikler
Hvornår skal baby skifte til juniordyne?
Overgangen fra sovepose til dyne er et kærkomment milepæl – men hvornår er baby klar? Mange forældre er usikre på...
Artikler
Stress hos kvinder: Symptomer, årsager og behandling
Kvinder rammes oftere af stress end mænd og viser det på en anderledes måde. Ifølge den Nationale Sundhedsprofil rapporterer danske...
Artikler
Uro i benene: Alt du skal vide om RLS
Uro i benene – eller Restless Legs Syndrome (RLS) – er en kronisk neurologisk tilstand der rammer op mod 15%...
Artikler
Træthed årsager: De 8 hyppigste + 10 løsninger
Træthed er en af de hyppigste klager hos praktiserende læger i Danmark. Anslået 20% af den voksne befolkning oplever vedvarende...
Artikler
Uro i benene om natten: Hvad hjælper bedst?
RLS er altid værst om natten og i hvile – her er hvad der faktisk hjælper. At ligge i sengen...
Artikler
Melatonin: Hvad er det, hvordan virker det og hvornår hjælper det?
Melatonin er et af de mest omtalte hormoner i forbindelse med søvn – men hvad er melatonin egentlig? Og hvad...
Artikler
Husråd mod uro i benene: Hvad virker?
Mange mennesker med uro i benene søger naturlige løsninger – her er hvad der er evidens for. Husråd mod RLS...
Artikler
Melatonin bivirkninger: Komplet og ærlig guide
Selvom melatonin er et naturligt hormon, er det ikke bivirkningsfrit – og fordi det nu kan købes uden recept i...
Artikler
Snorken: Årsager, risici og løsninger
Snorken forstyrrer søvnen for millioner af danskere og deres partnere – men hvad forårsager det og hvad hjælper? Snorken er...